Personal training

Persoonlijke Ontwikkeling kan uitgroeien tot Persoonlijk Leiderschap. Persoonlijk Leiderschap gaat over het zelf vorm geven aan je leven, ongeacht de omstandigheden.  Het is een groeiproces naar een meer authentiek leven, waarbij je je eigen human resources volledig hebt ontwikkeld en strategisch weet in te zetten. Je hebt de regie van je eigen leven in handen en weet je vaardigheden in te zetten voor het grote geheel.  

Authenticiteit, Flow, Co-creatie & Lef

Persoonlijk Leiderschapstraject 

Een persoonlijk traject volgens de Jazz methode, speciaal voor jou op maat gemaakt. Dit traject bestaat uit 6 samenkomsten in de natuur. 

  • Je krijgt inzicht in jezelf, je patronen, je onbekende hulpbronnen en je blokkades. 
  • Vanuit dit inzicht gaan we aan de slag om te komen tot een wezenlijke verandering. 
  • Waardoor je meer harmonie en balans zult ervaren in je werk en je leven. 
  • Weet hoe je jezelf onbedoeld vastdraait en hoe je jezelf weer los kunt draaien. 
  • Hoe je de gewenste vaardigheden kunt trainen en eigen maken. 

Groepstrainingen

Wij bieden diverse groepstrainingen aan. 

Eendaagse trainingen: 

  • Start vandaag met ademen! Training volgens de Methode Beter Ademen
  • Sterker dan ooit! Stop met Ploeteren, installeer een nieuwe DIP knop. Deze eendaagse workshop is gebaseerd op het werk van Brene Brown. 
  • Stop met aardig doen, zeg nee! Deze eendaagse workshop is gebaseerd op het werk van Thomas D’Ansembourgh en zijn gelijknamige boek. Het boek waarvan inmiddels 100.000 expemplaren zijn verkocht. 
  • Ik (k)en mijn ikken! Een combinatie van ACT! en Voice Dialogue.
  • Sterker met stress! Maak van stress je vriend. Gebaseerd op het werk van Kelly McGonigal.
  • Zelfcompassie en mindfulness, gebaseerd op het werk van Kristin Neff en Christopher Germer.
  • De 7 eigenschappen van effectief leiderschap, Stephen Covey


Meerdaagse trainingen: 

  • De 6 weekse training Persoonlijk Leiderschap volgens de Bridgeman methode: ‘Mindfulness based Emotionele Intelligentie’. In deze training leer je hoe je je brein kunt trainen doormiddel van Mindfulness, om je emotionele intelligentie te laten groeien en ontwikkelen. Emotionele Intelligentie bestaat uit 6 componenten: Zelfbewustzijn, Zelfregulering, Motivatie, Empathie, Sociale Vaardigheden. Een praktische training, waarbij ook gebruik wordt gemaakt van hedendaagse hersenwetenschap, best practices en eeuwenoude wijsheid vanuit het Boeddhisme. 

Opstelling volgens de Jazz methode 

Snel en helder inzicht in het systeem waar je onderdeel van uitmaakt: familie systeem, organisatie systeem. Of wil je meer inzicht in je eigen systeem? Maak een afspraak om de mogelijkheden te bespreken. 

Helderheid 

Vitaliteit 

Verbinding

Spiritualiteit 

Resultaten

  • Meer in lijn leven met wat je echt belangrijk vindt.
  • Betere relaties thuis en op het werk. 
  • Meer energie en meer flow ervaren.
  • Een baan vinden die echt bij je past.
  • Meer inzicht in je talenten en hoe je ze kunt benutten.
  • Meer in contact met je intuïtie en innerlijk weten. 
  • Hoofd tot rust en meer veerkracht en vitaliteit. 
  • Van overleven naar leven. 

Zet de eerste stap en neem contact met ons op. 

We gaan graag met je in gesprek over de mogelijkheden.